연습은 기술을 구축하는 가장 좋은 방법입니다. 하지만 연습 시간을 현명하게 사용해야 합니다. 게임을 향상시키는 데 도움이 될 몇 가지 농구 포인터를 카지노사이트 찾으려면 계속 읽으십시오.

공을 꽤 자주 가지고 있다면 크로스오버를 배우십시오. 이 동작은 오른손에서 왼손으로 공을 앞뒤로 옮기는 것을 수반합니다. 크로스오버를 잘하려면 매우 빠르게 크로스오버를 수행해야 합니다. 올바르게 완료되면 크로스오버 드리블이 도움이 됩니다. 당신은 방향을 바꾸고 코트를 더 빨리 내려갑니다.

좋은 발놀림은 커버리지를 피하고 농구의 중요한 부분을 차지할 수 있는 위치에 놓이는 데 필수적입니다. 상대보다 먼저 좋은 자리를 이겨야 합니다. 일단 자리를 잡았으면 자리를 잡아야 합니다. 이러한 기술에는 강력한 발놀림이 필요합니다.

농구를 할 때 부상 후 고통을 참으려 하지 마십시오. 농구는 도전적인 신체 스포츠이며 항상 부상의 위험이 있습니다. 계속해서 부상을 당하면 긴장을 쇠약하게 만드는 의학적 문제로 빠르게 돌릴 수 있습니다. 부상이 충분히 심각하다고 생각되면 의사의 진찰을 받으십시오.

농구 훈련을 할 때 코어 근력을 키우고 다리 운동을 하세요. 코어를 강화하면 균형이 더 안정되고 움직이기 쉬워집니다. 등, 엉덩이 및 등 근육에 초점을 맞춥니다. 권투 선수처럼 줄넘기를 하여 발을 늘립니다.

촬영할 때 슬럼프가 시작되면 어깨에 주의하세요. 어깨가 제대로 위치하지 않으면 샷을 할 수 없습니다. 어깨가 후프 방향으로 직각이 되도록 하십시오. 슈팅 암의 어깨도 림과 정확히 일직선이 되어야 합니다.

레이업을 최대화하려면 촬영하는 손의 반대쪽 발에서 도약을 시작하십시오. 당신의 몸은 좋은 조정을 개발하고 당신은 바구니를 향해 이동합니다.

약한 손으로 연습합니다. 약한 손만 사용할 수 있도록 지배적인 손을 등 뒤로 묶습니다. 약한 손으로 새로운 드리블을 얻을 수 있습니다.

당신의 능력에 관계없이 위의 조언을 사용하면 확실히 개선될 것입니다. 한 번에 한 분야에 집중하고 꾸준한 성공을 누려보세요. 모든 샷을 중요하게 생각하면 곧 프로처럼 패스하고 리바운드하게 될 것입니다.

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